De zevendelige documentaire Headspace Guide to Sleep kijkt naar ons slaapgedrag en geeft tips voor een betere nachtrust. Leer hoe je beter kunt slapen. Je hoort welke misvattingen er bestaan en krijgt handige tips. Ter afsluiting volgt steeds een geleide ontspanningsoefening. De reeks is vanaf 28 april te zien op Netflix. Bekijk hieronder alvast de…